2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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1255 kcal
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脂質: 54.94g | たんぱく質: 89.73g | 炭水化物: 95.36g.
朝食: Буше Омлет с Лососем. 昼食: ВкусВилл Капустная Котлета, Добрянка Котлета Щучья, Рыбный Суп. 夕食: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. 軽食/その他: Сывороточный Протеин Whey Вишня Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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