2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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872 kcal
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脂質: 38.70g | たんぱく質: 71.22g | 炭水化物: 58.55g.
朝食: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Творог 0%. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Сыром. 夕食: Куриные Котлеты с Сыром, Яичный Белок, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Food Master Ряженка, Красное Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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