2019年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
|
815 kcal
|
脂質: 30.93g | たんぱく質: 23.84g | 炭水化物: 115.19g.
朝食: Chocolate en Leche, Papaya. 昼食: Arroz a la Mexicana, Ensalada Mixta, Limonada, Consomé de Pollo, Tortitas de Papa. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|