|
День ради этого мучилась
|
101.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 101.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
|
1058 kcal
|
脂質: 38.09g | たんぱく質: 86.76g | 炭水化物: 93.32g.
朝食: Кофе с Молоком, Маслины, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Вареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Курица Вареная, Гречка с Курицей. 夕食: Dardanel Ton Ton Balık, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Uno Grissuno, Цельное Молоко, Зеленое Яблоко, Курица Вареная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|