2019年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
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1045 kcal
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脂質: 17.44g | たんぱく質: 59.43g | 炭水化物: 142.91g.
朝食: Вешенки, Картофель Отварной, Гренки Домашние. 昼食: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Лаваш, Картофель Отварной, Балтийский берег Хамса Пряного Посола. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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