2019年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
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185 kcal
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脂質: 5.01g | たんぱく質: 15.02g | 炭水化物: 20.03g.
朝食: Асеньевская Ферма Кефир 1%. 昼食: Асеньевская Ферма Кефир 1%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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