2019年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
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584 kcal
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脂質: 18.73g | たんぱく質: 42.07g | 炭水化物: 67.00g.
朝食: Авокадо, President Сыр Плавленый Сливочный, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб. 昼食: Помидоры Черри, Лангустины. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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