2019年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
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428 kcal
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脂質: 18.57g | たんぱく質: 15.87g | 炭水化物: 49.80g.
昼食: Печенье, Гречка Отварная, Котлета Куриная. 夕食: Чай. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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