2019年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
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1009 kcal
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脂質: 54.42g | たんぱく質: 32.30g | 炭水化物: 104.43g.
朝食: Boiled Egg, Kiwi Fruit, Apple, Honey. 昼食: Sweet or Dark Chocolate, Meat Filled Dumpling. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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