|
застряла, но это все ожидаемо...женский организм...
|
77 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
|
1222 kcal
|
脂質: 48.15g | たんぱく質: 55.88g | 炭水化物: 153.67g.
朝食: Данон Даниссимо Пломбир, Гармония Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. 夕食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Апельсин, Ряба Майонез Провансаль, Морковь, Плов со Свининой. 軽食/その他: Eco Botanica Зефир, Чай. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|