2019年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
|
562 kcal
|
脂質: 15.62g | たんぱく質: 14.22g | 炭水化物: 94.33g.
朝食: Pink Lady Äpfel, Clementinen, Sesamöl, Chia-Samen, Gut & Günstig Apfelsaft, Gut & Günstig Haferflocken, Milch (Vollmilch). 軽食/その他: Gut & Günstig Tomatensaft, Rispentomaten. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|