2019年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
|
1443 kcal
|
脂質: 53.79g | たんぱく質: 56.03g | 炭水化物: 184.27g.
朝食: Carrefour Petit Beurre, Delisse Fromage Blanc Sucré. 昼食: Marque Repère Madeleine, Delisse Fromage Blanc Sucré, Soupe de Courgette, Côté Table Mini Gratin Choux Fleurs. 夕食: Delisse Déli'light, Lasagne sans Viande avec Des Légumes, Moelleux au Chocolat, Flan Pâtissier. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|