2019年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
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1183 kcal
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脂質: 45.17g | たんぱく質: 90.28g | 炭水化物: 112.44g.
朝食: Smart Formula Контроль Веса, Яйцо, Grizzly Nuts Peanut Butter Creamy, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Магнит Банан. 昼食: Алтайский Бройлер Печень Куриная. 夕食: Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Хурма. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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