2019年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
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918 kcal
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脂質: 35.68g | たんぱく質: 94.23g | 炭水化物: 54.26g.
朝食: Сырники 5% с кукурузной мукой. 昼食: Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. 夕食: Цезарь салат
. 軽食/その他: Сырники 5% с кукурузной мукой. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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