2019年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
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905 kcal
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脂質: 39.36g | たんぱく質: 92.86g | 炭水化物: 32.24g.
朝食: Carrefour Pain Complet. 昼食: Clémentines, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. 軽食/その他: Coquelet, Bjorg Galettes de Maïs, Dia Truite Fumée, Herta Tendre Noix Supérieur . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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