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Guten Morgen! Einen schönen Donnerstag wünsche ich Euch 🙋🍵☕🥛 ... heute gehe ich mal nicht zum Training, sondern begleite meinen Großen zum Bewerbungsgespräch (natürlich nicht direkt zum Gespräch, aber ich warte in der Nähe) 😊
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87.2 kg
これまでの減量分: 40.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
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1346 kcal
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脂質: 24.97g | たんぱく質: 130.13g | 炭水化物: 139.20g.
朝食: Chiquita Banane, Kupfer Hänchenbrustfilet, Milkana Käse Vielfalt, Harzbube Stangenkäse, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Kohlrabi, TiP Süßstoff Tabletten, Radieschen, Aldi Paprika, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, DM Dinkel Waffeln Natur, Wasa Mjölk, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. 昼食: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Backfee Kakao, Gut & Günstig Magerquark, Nestle Lion Breakfast Cereal, Aldi Süssli, Tassimo Café Crema. 夕食: Ja! Geriebener Mozzarella, Eisbergsalat, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Kohlrabi, Radieschen, Aldi Paprika, Hähnchenbrustfilet, Werder American Sensation - Pulled Pork Geschmack. 軽食/その他: Supplify Q-Bar Cinnamon Roll, TiP Süßstoff Tabletten, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Seelische Unterstützung ,das ist gut ! Ich wünsche viel Glück 🍀
2019年 01月 30日 投稿者: buecherwurm_02
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Guten Morgen, viel Glück ✊🙋
2019年 01月 31日 投稿者: MoFu27
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2019年 01月 31日 投稿者: streetstylez
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Guten Morgen☕️☀️ und viel Glück 🍀
2019年 01月 31日 投稿者: firam152
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Dankeschön ☺️ Kann er gebrauchen, ist sein Traumberuf.
2019年 01月 31日 投稿者: phideta
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Na dann drücken wir doch so viele Daumen, wie möglich!
2019年 01月 31日 投稿者: Madam Glow
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Na dann Daumen sind gedrückt. ✊👍☕🌞🙋♀️
2019年 01月 31日 投稿者: calpe2012
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Drücke erst die Daumen, dann Dich!
2019年 01月 31日 投稿者: leezah79
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