2019年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
|
492 kcal
|
脂質: 22.09g | たんぱく質: 25.97g | 炭水化物: 47.10g.
朝食: Вода. 昼食: Тёма Индейка, Омлет или Яичница. 夕食: Heinz Каша 5 Злаков . 軽食/その他: Яблочное Пюре Несладкое, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|