2019年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.1 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
|
1841 kcal
|
脂質: 85.51g | たんぱく質: 93.58g | 炭水化物: 181.55g.
朝食: Кешью, Азбука Вкуса Цукат в Шоколаде, Дымов Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Цветная Капуста, Жареное Яйцо. 昼食: Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо, Дымов Колбаса Докторская. 夕食: Магнит Банан, Красное Яблоко, Славянка Конфета Шоколадная. 軽食/その他: Творог 9%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|