2019年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
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169 kcal
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脂質: 8.25g | たんぱく質: 7.00g | 炭水化物: 15.00g.
朝食: Nutriday Double Cream Plain Yoghurt, Future Life Zero Smart Food. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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