2019年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
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1197 kcal
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脂質: 47.15g | たんぱく質: 37.19g | 炭水化物: 159.93g.
朝食: Конти Конфета Золотая Лилия, Сосновоборская Халяль Сосиски Мусульманские с Говядиной, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Малиновое Варенье, Манник с Медом. 昼食: Манник с Медом, Молочный Коржик, Манго, Сэн Сой Соевый Соус, Молочный Коржик, Сосновоборская Халяль Сосиски Мусульманские с Говядиной, Гречка Отварная. 夕食: Мёд, Dr. Korner Хлебцы с Черникой. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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