2019年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 30日:
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107 kcal
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脂質: 9.39g | たんぱく質: 3.94g | 炭水化物: 3.66g.
朝食: Harina de Almendras. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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