2010年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.8 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 29日:
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1071 kcal
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脂質: 23.94g | たんぱく質: 25.90g | 炭水化物: 186.48g.
朝食: International Coffee-Hazelnut, Ocean Spray Light Cranberry juice, Fat Free milk, Quaker Instant Oatmeal, lower sugar, cinnamon & spice. 昼食: Weight Watchers Vanilla yogurt. 軽食/その他: Shoprite mini marshmallows, Simply Naked Pita Chips, Sun Chips, Tribe Hummus, General Foods International Coffee-Hazelnut. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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