2019年 01月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 30日:
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752 kcal
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脂質: 40.56g | たんぱく質: 37.09g | 炭水化物: 62.16g.
朝食: Almendras, Huevo Duro. 昼食: Huevo Duro. 夕食: Lala Queso Cottage, Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Tostado Integral. 軽食/その他: Doritos Doritos Infierno. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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