2019年 01月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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137.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 47.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 30日:
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1149 kcal
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脂質: 27.18g | たんぱく質: 78.56g | 炭水化物: 149.97g.
朝食: Tomates, Lechuga, Cebollas, Huevo Cocido, Carozzi Corbatitas, Jurel. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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