2019年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 4日:
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464 kcal
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脂質: 20.22g | たんぱく質: 17.05g | 炭水化物: 58.07g.
夕食: Kuru Fasulye. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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