2019年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 30日:
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179 kcal
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脂質: 11.20g | たんぱく質: 15.05g | 炭水化物: 2.85g.
朝食: Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Apresuntado, Jussara Leite Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar. もっと...
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体重に変化ありません
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