Болеем очень. Ни кушаем, потеря жидкости
|
78.6 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 30日:
|
793 kcal
|
脂質: 32.71g | たんぱく質: 42.74g | 炭水化物: 79.47g.
朝食: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Гнезда. 昼食: Коломенское Батон Нарезной, Картошка Тушеная, Тушенка. 夕食: Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|