2019年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 30日:
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2355 kcal
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脂質: 95.23g | たんぱく質: 139.95g | 炭水化物: 234.02g.
朝食: Alsa Cookies aux Pépites de Chocolat. 昼食: Baguette, Haribo Fraises Tagada, Häagen-Dazs Glace Macadamia, Mille Feuille, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Nos Régions Ont du Talent Tripes à la Mode de Caen. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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