2019年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 30日:
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471 kcal
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脂質: 12.50g | たんぱく質: 9.32g | 炭水化物: 76.63g.
昼食: Lidl Petit Pain aux Céréales , Cassegrain Confit d'aubergines. 夕食: Monoprix Bio Riz Long Blanc. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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