|
А я так ждала к 1.02 минус первые 10 кг (мечтала увидеть 87,9).Но пока все никак....Ладно,не буду опускать руки
|
88.6 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 30日:
|
1281 kcal
|
脂質: 79.02g | たんぱく質: 58.73g | 炭水化物: 96.09g.
朝食: Сыр Российский, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Капуста Белокочанная, Суп с Фрикадельками. 夕食: ВкусВилл Ветчина Куриная, Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. 軽食/その他: Славянка Конфета Шоколадная, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|