|
Взвешиваюсь на ровной поверхности, вес больше, чем был, на любой другой меньше на несколько кг.... Наверное пора менять весы....
|
101.1 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 30日:
|
1404 kcal
|
脂質: 61.68g | たんぱく質: 72.29g | 炭水化物: 145.40g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Овсянка Запаренная. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое. 夕食: Простоквашино Кефир 2,5%, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Банан, Красная Цена Сосиски Аппетитные, Matti Батончик-Мюсли. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|