2019年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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286 kcal
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脂質: 6.35g | たんぱく質: 7.11g | 炭水化物: 53.44g.
朝食: Pêra Portuguesa, Peras, Barra Mansa Leite Integral. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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