2017年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 26日:
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2188 kcal
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脂質: 57.30g | たんぱく質: 69.55g | 炭水化物: 355.30g.
朝食: Glória Leite em Pó Integral, Mococa Leite UHT Integral, Nescau Achocolatado, Renata Biscoito Cream Cracker Integral. 昼食: Sprite Sprite Refrigerante, Subway Steak Churrasco, Café Brasileiro Café, União Açúcar Refinado, Marilan Biscoito Cream Cracker. 夕食: Nescau Nescau com Leite. もっと...
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2949 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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