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esse chocolate da fotinho aí embaixo é ruimmmm.
paciência ainda procurando o que para matar a vontade de comer doce.
amanhã tem mais rs
e esse ...presente pro papai que adora essas coisas amargas kkkk
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89.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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1463 kcal
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脂質: 89.53g | たんぱく質: 139.24g | 炭水化物: 23.58g.
朝食: Tal e Qual Adoçante, Café. 昼食: Performance Nutrition Óleo de Prímula, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Kroon Queijo Maasdam, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Naturovos Ovo Vermelho, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Naturovos Ovo Vermelho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Tirolez Requeijão Cremoso, Friboi Carne Moída Patinho, Kroon Queijo Maasdam. 軽食/その他: Sadia Sadia Peito de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Valor Chocolate 70% Sugars Free, Tal e Qual Adoçante, Café. もっと...
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体重に変化ありません
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