2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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1570 kcal
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脂質: 70.97g | たんぱく質: 59.57g | 炭水化物: 172.25g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Maçãs Gala, Banana Prata. 夕食: Soya Óleo de Soja , Cocinero Limão Espremido, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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