2019年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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409 kcal
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脂質: 37.61g | たんぱく質: 10.79g | 炭水化物: 15.74g.
朝食: Castanhas-do-Pará. 昼食: Quiabo Cozido. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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