2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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1213 kcal
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脂質: 47.93g | たんぱく質: 60.02g | 炭水化物: 136.93g.
朝食: Aldi Kochschinken, Butter, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen. 昼食: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: A&P Brie, Dulano Kochschinken, Rama Margarine, Lidl Weizenmischbrot. もっと...
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体重に変化ありません
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