2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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432 kcal
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脂質: 10.37g | たんぱく質: 21.19g | 炭水化物: 64.48g.
朝食: Орбита Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Свекольник на Кефире. 夕食: Твороженный Манник. 軽食/その他: Ягодный Край Желе Вишня. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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