2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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794 kcal
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脂質: 43.20g | たんぱく質: 81.26g | 炭水化物: 18.34g.
朝食: Vapza Peito de Frango Desfiado, Café com Leite Desnatado, Stevita Adoçante, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Porto Alegre Queijo Mussarela. 昼食: Peixe, Abóbora Cabotia. 夕食: Ovo Cozido, Salada Vinagrete, Carne de Bode. 軽食/その他: Café, Frimesa Nata, Café com Leite Desnatado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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