2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 37.6 kg.
残り: 69 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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712 kcal
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脂質: 33.87g | たんぱく質: 30.12g | 炭水化物: 62.28g.
朝食: Сливочное Масло, Икра Лососевая, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Мирата Желе Фруктовое с Дольками Мандарина. 昼食: Nesquik Какао на Молоке, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Личи. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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