2019年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
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475 kcal
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脂質: 2.69g | たんぱく質: 51.91g | 炭水化物: 67.88g.
朝食: Marilan Magic Toast Peito de Peru. 昼食: Maçã, Super Frango Filezinho Sassami, Tomates. 夕食: Pepino (Descascado), Maçã, Super Frango Filezinho Sassami. 軽食/その他: Florestal Brazilian Coffee. もっと...
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体重に変化ありません
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