2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 0.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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1930 kcal
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脂質: 106.94g | たんぱく質: 106.40g | 炭水化物: 142.41g.
朝食: Sandwich Bros. of Wisconsin Flatbread Chicken Melts, Foster Farms Jumbo Corn Dog, Grove Square Caramel Cappuccino K Cup. 昼食: Meatless Egg Roll, Chicken Stir Fry. 夕食: Red Onions, Red Onions, Kirkland Signature Meatballs, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Gerber Lil' Biscuits, Archer Farms Protein Trail Mix. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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