2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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2055 kcal
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脂質: 79.54g | たんぱく質: 130.67g | 炭水化物: 231.62g.
朝食: Banana, Queso Azul o Roquefort, Paladini Pastron, La Serenísima Leche Descremada. 昼食: Mangos, Uva Negra, McCain Papas Fritas, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa de Pollo. 夕食: Helado, CasanCrem CasanCrem Light, Paladini Panceta Ahumada, Pata Muslo, Pechuga de Pollo, Ñoquis Integral. 軽食/その他: Queso Azul o Roquefort, Paladini Paleta Cocida, Ilolay Leche Descremada, Banana, Almendras. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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