2012年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.6 kg
これまでの減量分: 40.9 kg.
残り: 42.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 7日:
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1128 kcal
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脂質: 63.16g | たんぱく質: 109.90g | 炭水化物: 29.20g.
朝食: Sweet'n Low, Sliced Ham (Extra Lean), Fried Egg. 昼食: Boiled Egg, Assorted Fruit, Advantage Dark Chocolate Royale Shake. 夕食: Pork Roast (Lean Only Eaten), Chicken. 軽食/その他: splashing mint, Pork Roast (Lean Only Eaten), Advantage Mocha Latte Shake, Boiled Egg. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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