2019年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
|
1270 kcal
|
脂質: 44.16g | たんぱく質: 63.77g | 炭水化物: 146.78g.
朝食: Alpro Soya Choco, Nöm Joghurt Drink. 昼食: Honig, Honig, Mandeln, Äpfel. 夕食: Käsenudeln. 軽食/その他: Frey Protein 96, Lindt Excellence 90% Cacao, Sweet Valley Himbeeren Tiefgefroren. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
|