2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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1144 kcal
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脂質: 69.94g | たんぱく質: 117.59g | 炭水化物: 4.25g.
朝食: Ovo Cozido, Pão de Queijo Low Carb, Vigor Camembert, Café, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido. 夕食: Peito de Frango. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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