2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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1190 kcal
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脂質: 54.64g | たんぱく質: 65.51g | 炭水化物: 106.82g.
朝食: Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 昼食: Gusto Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Картофель. 軽食/その他: Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Монастырский, Лаваш Тонкий, Сахар, Лосось, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Овсяно-Пшеничные. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
2019年 01月 29日 投稿者: Анюша ))
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Ань😘 решила взять себя в руки.
2019年 01月 29日 投稿者: Ekaterina-23
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Я тоже!)) Но у меня какое-то абышто...😭
2019年 01月 29日 投稿者: Анюша ))
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😂Так и у меня абышто. Но я стараюсь. Главное начать.
2019年 01月 29日 投稿者: Ekaterina-23
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Так и я стараюсь, а кпд 0! 🤦
2019年 01月 29日 投稿者: Анюша ))
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Ну, да, главное начать...и продержаться)))
2019年 01月 29日 投稿者: Анюша ))
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2019年 01月 29日 投稿者: Ekaterina-23
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2019年 01月 29日 投稿者: Анюша ))
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