2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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152 kcal
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脂質: 1.82g | たんぱく質: 17.46g | 炭水化物: 15.15g.
朝食: Mandarijn (in Eigen Sap, uit Blik), Campina Magere Yoghurt 0% Vet, AH Magere Franse Kwark, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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