2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
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718 kcal
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脂質: 29.80g | たんぱく質: 66.55g | 炭水化物: 44.96g.
朝食: Maguary Suco de Laranja Light, Vigor Requeijão Light, Santa Ernestina Crock Wrap Integral + Aveia, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro. 夕食: Heinz Ketchup, Suvalan Suco de Uva Branco, Friboi Carne Moída Patinho, Qualy Margarina Light, Ovo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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