2019年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 29日:
|
1143 kcal
|
脂質: 63.48g | たんぱく質: 47.68g | 炭水化物: 98.49g.
朝食: Яшкино Вафли с Халвой, Олейна Подсолнечное Масло, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо Куриное, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная. 昼食: Омлет в духовке, Авида Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. 夕食: Чай, Сливовый пирог, Polar Палтус Филе Порционное, Капуста тушеная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|